«Эмоции — это не в голове, а в теле»

«Эмоции — это не в голове, а в теле» 📢 Учёные доказали: эмоции — это не просто мысли, они буквально ощущаются в теле. Вы когда-нибудь замечали, как внутри разливается тепло, когда вы счастливы? Или как сердце будто расширяется от гордости? 🔹 Счастье – энергия в каждой клетке, тело лёгкое, дышится легко. 🔹 Гордость – расправленные плечи, сила внутри, уверенность. 🔹 Любовь – тепло в груди, ощущение защищённости и близости. 🔹 Удивление – расширенные глаза, замершее дыхание, но приятное возбуждение. ✨ Эти эмоции заряжают нас энергией. Они активируют тело, дают силы двигаться вперёд. ❗ Но если их подавлять – что происходит? • Тело привыкает к стрессу вместо радости. • Со временем мозг перестаёт их распознавать. • Вы перестаёте замечать хорошие моменты. 🚀 Вывод: если хочешь чувствовать радость, гордость и любовь – позволь себе их проживать! 📌 В следующем рилсе разберём, что делает нас тревожными и почему тело реагирует на стресс. Подписывайся, чтобы не пропустить! 💙 #эмоции #осознанность #психология #телеснаятерапия #эмоциивтеле #психосоматика #радость #любовь #энергияжизни #самооценка #личностныйрост #мотивация #жизнь #чувства #самопознание

Видео «Эмоции — это не в голове, а в теле» автора StaySee AI - осознанность без занудства.