Как справиться с чувством вины после измены?

Как справиться с чувством вины после измены? Давайте обсудим чувство вины, которое возникает после измены. Как правило, партнер, который изменил, какое‒то время после события будет детерминирован возникшим чувством вины, и тут важно понять и дифференцировать эту виновность. Побуждает ли это чувство вины вас изменить имеющиеся отношения в лучшую сторону, сделать их более гармоничными или, напротив прервать их, потому что они изжили себя? Или, напротив, вы, будучи переполненным чувством вины, начинаете с удвоенной силой обслуживать интересы своего партнера. Это важный момент, его следует прояснить. Тогда вы поймете, почему вы совершили измену, вы искали чего‒то нового, позитивного или, напротив, вы пытались избежать негативного. Здесь и прояснится причина возникновения чувства вины. Если оно возникло в результате бегства за удовольствием и вы не хотите менять имеющиеся отношения, то признайте, что во‒первых, да, вам выгодны эти отношения, вы их хотите сохранить, по каким‒то причинам вам не хочется или не получается их менять и в данном случае чувство вины это будет расплата за то, что вы находитесь в неудовлетворяющей вас ситуации и при этом вы ее никак не меняете, но стараетесь удовлетворить свои потребности в обход партнера. Если чувство вины возникает после измены, которая была вызвана бегством от чего‒то негативного, и после этого вы с удвоенной силой начинаете удовлетворять интересы и потребности своего партнера, есть высокая вероятность того, что вы попали в ловушку треугольника Карпмана. Подводя итог, я хочу отметить, что измена это всегда крик о деструкции в отношениях и психологическом неблагополучии личности в этих отношениях, важно не запускать этот патологический механизм семейной системы, важно вовремя понять причины имеющихся деформаций‒ их может быть множество, начиная от личностного расстройства партнера и до несовпадения конституциональных особенностей. Если вы изменили и испытываете чувство вины, не оставайтесь с этой проблемой наедине ‒ обращайтесь к нам и мы вам поможем. С уважением, Шакун Арина Анатольевна, Клинический психолог клиники «Лазарет» Записаться на консультацию можно по телефону клиники: 📞 +7 (812) 200-77-62 ? ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ? МЫ РАБОТАЕМКРУГЛОСУТОЧНО И БЕЗ ВЫХОДНЫХ 8 (800) 300-64-39 info@lazaretspb.ru https://lazaretspb.ru https://vk.com/klinikalazaret

Видео Как справиться с чувством вины после измены? автора «Лазарет». Наркология, психотерапия и психиатрия