Кинезиология. Помоги себе сам. Упражнение "Кнопки мозга"

Упражнение "Кнопки мозга" для ясности мышления и зрения. Выполнение упражнения способствует обогащению мозга кислородом. 1. Поставьте ноги удобно, параллельно друг другу и немного скосолапив, колени расслаблены. 2. Положите одну руку на пупок. Большим и средним пальцем другой руки мягко массируйте углубления между первыми и вторыми ребрами под ключицами слева и справа от грудины приблизительно на 3 см. 3. Глаза медленно двигаются по горизонтальной линии влево, затем вправо. 4. Продолжайте выполнять упражнение по собственным ощущениям. 5. Поменяйте руки и повторите упражнение. Будьте здоровы!

Видео Кинезиология. Помоги себе сам. Упражнение "Кнопки мозга" автора Релаксация внутри