Топ-3 причины возникновения боли в шее ⬇️

Топ-3 причины возникновения боли в шее ⬇️ Боль в шее может возникать по различным причинам, но вот три наиболее распространенные: 1. Напряжение мышц. Долгое пребывание в одной позе, например, при работе за компьютером или использовании смартфона, способно привести к перенапряжению мышц шеи. Это часто сопровождается дискомфортом и болью. 2. Остеохондроз и другие дегенеративные изменения. С возрастом (или в результате травм) могут происходить изменения в межпозвонковых дисках и суставах шейного отдела позвоночника, что приводит к болевым ощущениям. 3. Травмы. Ушибы, растяжения или более серьезные травмы (например, при автомобильных авариях) могут вызывать острую боль в шее. В частности, синдром "хлыстовой травмы" часто приводит к болевым ощущениям после резкого движения головой. Если боль в шее сохраняется или усиливается — терпеть её точно не стоит. #лечениеболи #больвшее #клиникаспб #самомассаж #массаж #MiClinic

Видео Топ-3 причины возникновения боли в шее ⬇️ автора Не больно | Mi Clinic