ТЫ БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН/техника

У всех нас есть десткие требования к себе, людям и миру. Я должна всегда быть красивой, он должен меня любить, и тд. Но поверьте когда отпускаешь эти жесткие требования, жизнь становится намного легче. Отпустить просто так долженствования не получится, есть специальная техника по работе с ними. Смотри видео до конца и узнаешь как изменить эти установки. #психология #кпт

Видео ТЫ БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН/техника автора Ксения Психолог