Протеиновые кофейно-вишневые пончики

Протеиновый кофейно-вишневый пончик. КБЖУ на 100 г: 240 Ккал Углеводы 24,5 г Белки 17,7 г Жиры 7,6 г КБЖУ в 1 пончике (50г): 120 Ккал Углеводы 12,2 г Белки 8,8 г Жиры 3,8 г 2 яйца, 100 г 1% кефира, 6 мерных (столовых) ложек (60) г протеинового коктейля Гербалайф со вкусом кофе латте, 0,5 ч.л. разрыхрытеля теста, 50 г вяленой вишни, 3 измельченных грецких ореха, перемешать, выложить в силиконовую форму для пончиков, выпекать 20 минут в разогретой духовке при 180 г. 1 мерную (столовую) ложку протеинового коктейля Гербалайф Восстановление силы развести в 70 мл воды, полить глазурью готовые пончики, украсить миндальными лепестками. Протеиновый коктейль можно купить в спортмагазине, для оригинального рецепта можно заказать у автора в комментариях или по кнопке "Поддержать", там же можно заказать готовый тортик. #протеиновыйпончик #выпечкабезмуки #низкокаллорийнаявыпечка #баланскбжу #зож #правильноепитание #сбалансированное питание #зожик

Видео Протеиновые кофейно-вишневые пончики автора ЗОЖИК