Прострелы в спине - что делать?
Резкая, стреляющая боль в спине – крайне неприятное состояние, которое буквально парализует. В такой момент кажется, что единственный выход – лечь и не двигаться. Но так ли это на самом деле?
В этом видео Алексей Тацяк расскажет:
- что делать при острой боли в спине – правильные действия в первые минуты, чтобы облегчить состояние.
- причины прострелов
- как избежать повторения
Не терпите боль – действуйте грамотно! Узнайте, как быстро восстановиться и укрепить спину, чтобы подобное больше не повторилось.
📎 Ссылки:
Острейший период
1 - https://rutube.ru/video/19b0219480e012ea34f6fe4aea28f584/
2 - https://rutube.ru/video/d9db1a98cab6841f346a6f6f8690df67/
3 - https://rutube.ru/video/7b10b262d318ef99ebada17b75de8998/
4 - https://rutube.ru/video/a95eb5fd0f03ad88d4efe5c501fde4b7/
5 - https://rutube.ru/video/b543e8480160e2333bcd3f3134dd63ad/
Подострый период
1 - https://rutube.ru/video/5be52d3a1057f84e1920b15e6fe9202a/
2 - https://rutube.ru/video/f27904ee2adc162e8d3b2624f435bf75/
3 - https://rutube.ru/video/b00235a62ffd1b249f449a3491fbba14/
4 - https://rutube.ru/video/1c796769627841354e014049bf9d16ca/
Исследование - https://link.springer.com/article/10.1007/s00586-014-3588-0
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/poliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
04:46 - Что делать?
05:10 - Острый период
07:35 - Подострый период
09:43 - К какому врачу идти?
10:50 - Причины
Видео Прострелы в спине - что делать? автора Доктор Демченко
Видео Прострелы в спине - что делать? автора Доктор Демченко
Информация
17 мая 2025 г. 12:01:22
00:14:40
Похожие видео