Восстановление после ссоры

Медитация-восстановление после ссоры Иногда ссора с близким человеком оставляет внутри тяжесть, обиду, напряжение в теле… Эта медитация поможет вам мягко вернуться к себе, почувствовать опору, снять эмоциональное напряжение и восстановить внутренний покой. Вы снова сможете дышать глубже, чувствовать яснее и выбирать из любви — к себе и жизни. Рекомендую практиковать в тишине, в удобной позе, с наушниками. И пусть это будет вашим моментом заботы о себе.

Видео Восстановление после ссоры автора Beach Bliss