Шоу большие девочки: большие возможности или проблемы? Комментарий врача-диетолога

Телеграм канал Стройной России: https://t.me/expertsovetSR Там вы найдете самую актуальную и проверенную информацию о здоровом образе жизни от врачей-экспертов разных областей. 0:33 - почему шоу о быстром снижении массы тела популярны? 0:55 - сопротивления нашего мозга изменениям 1:30 - к чему приводят диеты? 2:00 - плюсы проекта "Большие девочки" 3:19 - про минусы проекта 4:06 - почему возникает нелюбовь к спорту 4:50 - причины дальнейшего набора веса 4:58 - исследования участников после шоу 5:30 - что такое метаболическая адаптация 5:48 - данные исследования через 6 лет после американского шоу 6:20 - что такое 600 ккал ? 7:02 - результаты шоу - набор веса 8:02 - объяснение метаболической адаптации простыми словами 8:30 - какие вопросы возникают после просмотра шоу? 8:50 - с чего начать снижение веса? 9:25 - конец

Видео Шоу большие девочки: большие возможности или проблемы? Комментарий врача-диетолога автора Стройная Россия