Функциональная тренировка! какпохудеть фитнесдома топимжир

Функциональная тренировка- это система занятий физическими упражнениями, гармонично развивающая все физические качества (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) и двигательные способности (аэробная выносливость и мощность, анаэробная выносливость и мощность и максимальная скорость) для повышения уровня жизни и приумножения здоровья. #какпохудеть #тренировки #фитнесдома #видеотренировки

Видео Функциональная тренировка! какпохудеть фитнесдома топимжир автора Упражнения на каждый новый день