ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ И ОТПИШИСЬ КАК ПОЛУЧИЛОСЬ😊

Что обусловлено их ПРИВЫЧКОЙ ЗАКРЕПЛЕННОЙ С ДЕТСТВА‼️ это нам с вами тяжело, потому что приходится приучать себя СЕЙЧАС, во взрослом возрасте! А если все вокруг тебя с самого детства показывают ПРИМЕР активной, подвижной жизни, то у тебя будет так же🔥 и паттерн этот будет держаться всю жизнь✔️ Самое лучшее что мы можем сделать сейчас - это сломать старые установки и просто взять и начать делать (это действительно так! Не думай что твое планирование тебе поможет - лень может победить! А вот если прям брать, делать тренировку, а УЖЕ ПОТОМ остальные дела, тогда НАВЕРНЯКА получится🔥) Легче всего формировать СТАБИЛЬНОСТЬ к тренировкам если есть готовый план на каждый день✔️ тогда у тебя не произойдет откатов, ведь если план тренировок создан лично под тебя, то в конце месяца ты уже видишь положительный результат, а значит мотивация подкрепляется🔥 приходи за индивидуальным планом тренировок и диагностикой нажимая 🔗https://olesya-vil.ru/diagnostikaa

Видео ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ И ОТПИШИСЬ КАК ПОЛУЧИЛОСЬ😊 автора Интересное с Вильчинскими