Эти 6 продуктов не дадут вам сжечь жир на животе!😲

Узнайте, КАК похудеть с пользой для здоровья 👉 https://drberg.ru/tt-ig-all?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=2342 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=v Как похудеть и как сжечь жир на животе? Как уменьшить жир на животе? Есть продукты, которые помогают сжечь жир на животе, а есть продукты, которые замедляют сжигание жира, а точнее, вообще не дают избавиться от жира на животе. Поговорим про эти продукты. _____ Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - как сжечь жир на животе; 0:21 - что мешает убрать жир с живота: продукт №1; 1:59 - продукт №2; 3:22 - продукт №3; 4:28 - продукт №4; 5:31 - продукт №5; 6:38 - продукт №6. Если хотите сжечь жир на животе, то посмотрите это видео целиком. Поговорим про 6 продуктов, напрямую мешающих убрать жир с живота. Речь про висцеральный жир – жир, который находится вокруг органов и поддерживает воспаление в организме. Если ваш жир воспален, ведь у вас есть висцеральный жир, то уже одно это не позволит его сжигать. Продукты, мешающие сжиганию жира на животе: 1. Маложирный йогурт. Посмотрим состав: здесь 27 г углеводов, 19 г сахара и 8 г скрытого сахара в виде крахмала. Крахмал не считают сахаром, но он действует как сахар и даже хуже. Из-за него сахар в крови постоянно повышен, что приводит к диабету. 2. Технологически обработанные мясные продукты. Это не то же самое, что говядина травяного откорма. 3. Продукты Аткинса. Глядя на них, вы можете подумать, что они кето-совместимы, но это не так. Концентрат молочного белка, изолят соевого белка – белки низкого качества. Также там содержатся биоинженерные пищевые ингредиенты. Все это сделано не из настоящих продуктов и сильно обработано. От этих продуктов бывает сильное вздутие, диарея. Со временем мы узнаем, что они сильно влияют на наш вес. 4. Соки. Читая состав, мы узнаем, что здесь всего 5% настоящего сока. Зато очень много высокофруктозного кукурузного сиропа. Это буквально жидкие конфеты. В настоящем соке сахара больше, чем в сладкой газировке. Там много фруктозы. Наши клетки не могут расщеплять фруктозу. Только печень может переработать фруктозу. Из-за этого в печени появляется много жира. 5. Нектар агавы. Гликемический индекс – от 15 до 30. В нем от 80 до 90% фруктозы и совсем мало глюкозы. Не надо есть то, в чем много фруктозы. Это очень вредит печени. 6. Майонез. Он состоит в основном из соевого масла, которое было сильно нагрето в процессе обработки. В него был добавлен гексан. В нем много того, что вам не нужно. Этот жир попадает в жировые клетки, но не сжигается, как насыщенный жир. Он остается в жировых клетках дольше. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/evxMkIHpRcI Опубликован 16 марта 2024 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #похудение #жирнаживоте #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Видео Эти 6 продуктов не дадут вам сжечь жир на животе!😲 автора Dr. Berg - официальный русскоязычный канал