Как не свернуть шею. Выбираем валик и снимаем боль / Доктор Виктор

Если вы испытываете боли в спине, то это видео для вас! Сегодня я расскажу о том, как правильно выбирать валик и как безопасно им пользоваться. В конце видео покажу технику выполнения упражнения на валике. Таймкоды: 00:00 Начало 00:26 О чем будет ролик 00:51 Валик для груди 01:16 Как правильно выбрать валик 04:23 Практическое применение валика 06:11 Заключение Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом. ___________________________________________ Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова. Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов. На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов. _______________________ В связи с возможными блокировками YouTube я создал каналы в других соц сетях. Переходите и подписывайтесь: https://zen.yandex.ru/id/61e31aac3069d025137af422 https://vk.com/public211256697 https://rutube.ru/channel/24676833/ https://t.me/DoctorVicTВся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом. ___________________________________________ Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова. Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов. На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов. _______________________ В связи с возможными блокировками YouTube я создал каналы в других соц сетях. Переходите и подписывайтесь: https://zen.yandex.ru/id/61e31aac3069d025137af422 https://vk.com/public211256697 https://rutube.ru/channel/24676833/ https://t.me/DoctorVicT

Видео Как не свернуть шею. Выбираем валик и снимаем боль / Доктор Виктор автора Доктор Виктор