01.10.2023 - Приседания. Тренажёр 40 кг. - 35 раз (до отказа)
01.10.2023 - Приседания. Тренажёр 40 кг. - 35 раз (до отказа)
Видео 01.10.2023 - Приседания. Тренажёр 40 кг. - 35 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Видео 01.10.2023 - Приседания. Тренажёр 40 кг. - 35 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Показать
Похожие видео
02.10.2023 - Приседания с грузом перед собой 25кг. - 20 раз (до отказа)
29.09.2023 - Становая тяга в тренажёре 100 кг - 20 раз (до отказа)
30.09.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)
30.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 35 кг. - 10 раз (до отказа)
нож Лейла с гс
нож Авиньонская монашка
нож Жасмин
нож Алия
06.10.2023 - Пресс нижний. Подъём ног - 18 раз (до отказа)
29.09.2023 - Пресс нижний. Подъём ног - 17 раз (до отказа)
31.10.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 38 раз (до отказа - без остановки)
31.10.2023 - Жим с груди 50 кг - 38 раз (до отказа - без остановки)
нож Алия с гс
нож Авиньонская монашка с гс
06.10.2023 - Сгибания за голову на трицепс стоя 25 кг. - 11 раз (до отказа)
01.10.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 43 раза (до отказа)
29.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 15 кг - 42 раза (до отказа)
нож Чинара с гс
29.09.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 37 раз (до отказа)
28.10.2023 - Вис на перекладине - 23 секунды (до отказа)