ЗАРЯДКА ДЛЯ МОЗГА

Зарядка для мысли. Топливо для мозга. Вы когда-нибудь задумывались о том, как важна зарядка для мозга? Не только тело нуждается в упражнениях, но нашему мозгу необходимы тренировки для поддержания ясности, креативности и гибкости мышления. 1️⃣Чтение — отличный способ активировать мозг. Если уметь читать вдумчиво, а не просто соединять буквы в слова, как делают 90% населения. Чтение не только развивает воображение, но и обогащает словарный запас, структурирует речь, улучшает память и помогает лучше воспринимать информацию. 2️⃣Практика критического мышления. Анализируйте информацию, проверяйте факты, выражайте свои собственные мысли, формулируйте вопросы. Это поможет Вам развивать аналитические способности и независимое мышление. 3️⃣Участие в беседах и дискуссиях. Общение с разными людьми открывает новый взгляд на вещи. Участвуйте в обсуждениях, делитесь своим мнением и слушайте других. Это заставляет мозг работать и адаптироваться к новым идеям. Для меня этот совет не подходит («совет свой себе посоветуй» здесь не уместен 😅😂😁). У меня людей, которых я наделяю авторитетом и слушаю внемля, молча, с большим интересом и с открытым ртом, раз два и закончились 😍🤔 и я их люблю, ценю бесконечно, и уважаю, и короную из раза в раз 😁🤪 4️⃣Практика визуализации. Нет, не так «я представляю себя властителем мира, визуализирую миллиард на счетах». Попробуйте иногда «видеть» информацию в виде схем или карт 🆕📈Это помогает лучше запоминать и осознавать связи между различными данными + очень удобно в речи (Вы будто вытаскиваете слова, фразы и смыслы, и логическую связку из коробочек, переходя от одной мысли к другой, образуя связную и структурированную речь!). 5️⃣Танцы. Искусство. Рисование. Музыка. Спорт. Ооо, как же здесь работает мозг!! Какие прочные и сложные связи он выстраивает для согласования движений, музыки, следующего шага, эмоций в теле и на лице,… просто чудное поле для экспериментов. 6️⃣Изучение языков! Новое кодирование слов - это… серьёзная и мощная работа для мозга! Не забывайте: зарядка для мозга — это не скучно, а увлекательно! ВЫРАБАТЫВАЙТЕ ЛЮБОПЫТСТВО. Ваши любимые упражнения для ума? Делитесь вашим опытом и находками! И для тех, кому нужен индивидуальный подход. запишитесь на курс по риторике и английскому языку, или приходите в личную работу. ПРОДОЛЖЕНИЕ статьи в телеграм-канале БЕСПЛАТНЫЙ образовательный канал https://t.me/Slavna_Katraevskaya #цитаты #психология #коммуникация #английский #россия #новости #голос #travel #отношения #знакомство #сотрудничество #саморазвитие #бизнес #кейсыроста #рекомендации #психология #риторика #английскийязык #английский #кинесика #мотивация #почерк #каллиграфия #сериалы #кино #огэ #огэпорусскому #огэпоанглийскому #егэ #впр #егэанглийский #toefl #ielts #подготовкакшколе #мозг #работамозга

Видео ЗАРЯДКА ДЛЯ МОЗГА автора Ярославна Катраевская Slavna Katraevskaya