МАГНИТНЫЕ БУРИ В МАЕ 2025: опасные дни и защита

🌍 Прогноз для метеозависимых и не только 📅 Опасные даты мая 2025 (По данным NOAA и ИЗМИРАН) 🔴 Сильные бури (G3-G4): 7–9 мая – пик солнечной активности Возможны: Головные боли Скачки давления Сбои связи/GPS 🟠 Средние возмущения (G2): 15–17 мая – влияние на сердечно-сосудистую систему 22–24 мая – риск бессонницы и усталости 🟡 Слабые колебания (G1): 3–4 мая 12–13 мая 28–29 мая ⚠️ Как бури влияют на здоровье? Гипертоники: резкие подъемы давления Гипотоники: слабость, головокружение Люди с хроническими болезнями: обострения Здоровые люди: раздражительность, упадок сил 🛡️ 5 способов защиты Питьевой режим: 1.5–2 л воды + травяные чаи (ромашка, мята) ❌ Кофе, алкоголь Питание: Бананы (калий) Орехи (магний) Жирная рыба (Омега-3) Лекарства: Магний B6 Глицин (при тревожности) Настойка пустырника Режим: Сон до 23:00 Отказ от тяжелых тренировок Экстренная помощь: Контрастный душ Дыхательные упражнения (4-7-8) 📱 Где следить за бурями? Приложения: SpaceWeather, Solar Monitor Сайты: NOAA, ИЗМИРАН 💬 Ваш опыт? Чувствуете ли вы магнитные бури? Делитесь в комментариях! #МагнитныеБури #Май2025 #Метеозависимость #Здоровье #СолнечнаяАктивность 🔔 Подпишитесь, чтобы не пропустить новые прогнозы!

Видео МАГНИТНЫЕ БУРИ В МАЕ 2025: опасные дни и защита автора Гастрономический путешественник