Плавание под льдом
Привет, Чемпионы! 🏆
Плавание под льдом — это экстремальный вид спорта, требующий высокого уровня физической выносливости и психологической устойчивости.
Однако, даже менее экстремальное, на первый взгляд, плавание на открытой воды может стать серьезным испытанием.
Многие начинающие пловцы ошибочно предполагают, что плавание в открытой воде ничем не отличается от бассейна.
Однако реальность говорит об обратном.
Плавание в водоемах – это испытание, требующее не только физической, но и мощной ментальной подготовки.
🦈 Риски и вызовы
🏊🏻♂️ Холодовой шок
При попадании в ледяную воду организм переживает резкий стресс, сбивающий дыхание.
🏊🏻♂️ Ограниченность пространства и дезориентация
• Подо льдом пространство ограничено, что вызывает ощущение запертости.
• На открытой воде дезориентация из-за отсутствия ориентиров может сбить с курса и вызвать панику.
🏊🏻♂️ Психологическое давление
• Подо льдом: осознание невозможности выбраться в любом месте усиливает страх.
• В открытой воде: "безграничность" пространства или встреча с морскими обитателями пугает.
🏊🏻♂️ Гипоксия и физическое истощение
Неправильное дыхание, высокая нагрузка на мышцы, сопротивление течению могут быстро истощить силы.
Узнать расписание и записаться в школу плавания "Silver Swim":
- на сайте https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=02122024
- по телефону +7 (969) 777-80-00 (Москва)
- по телефону +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
Видео Плавание под льдом автора Silver Swim - Школа плавания
Видео Плавание под льдом автора Silver Swim - Школа плавания
Показать
Информация
2 декабря 2024 г. 16:58:21
00:00:58
Похожие видео