Плавание под льдом

Привет, Чемпионы! 🏆 Плавание под льдом — это экстремальный вид спорта, требующий высокого уровня физической выносливости и психологической устойчивости. Однако, даже менее экстремальное, на первый взгляд, плавание на открытой воды может стать серьезным испытанием. Многие начинающие пловцы ошибочно предполагают, что плавание в открытой воде ничем не отличается от бассейна. Однако реальность говорит об обратном. Плавание в водоемах – это испытание, требующее не только физической, но и мощной ментальной подготовки. 🦈 Риски и вызовы 🏊🏻♂️ Холодовой шок При попадании в ледяную воду организм переживает резкий стресс, сбивающий дыхание. 🏊🏻♂️ Ограниченность пространства и дезориентация • Подо льдом пространство ограничено, что вызывает ощущение запертости. • На открытой воде дезориентация из-за отсутствия ориентиров может сбить с курса и вызвать панику. 🏊🏻♂️ Психологическое давление • Подо льдом: осознание невозможности выбраться в любом месте усиливает страх. • В открытой воде: "безграничность" пространства или встреча с морскими обитателями пугает. 🏊🏻♂️ Гипоксия и физическое истощение Неправильное дыхание, высокая нагрузка на мышцы, сопротивление течению могут быстро истощить силы. Узнать расписание и записаться в школу плавания "Silver Swim": - на сайте https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=02122024 - по телефону +7 (969) 777-80-00 (Москва) - по телефону +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)

Видео Плавание под льдом автора Silver Swim - Школа плавания