Наполеон с пользой для фигуры

https://t.me/RKCE1piUSXRhYTUy На завтра на утро 😍Наполеон с пользой о вашей фигуре и здоровье! 194 калории на порцию КБЖУ всей порции 194/18/4/34 Наполеон — это один из самых популярных десертов, но классический его вариант содержит много калорий, жиров и сахара. Но кто сказал, что мы должны отказывать себе в любимых блюдах? Заменим традиционный наполеон на более полезный аналог с высоким содержанием белка и полезными жирами в составе. Ингредиенты: 🔸лаваш 40г 🔸протеиновый пудинг 70г ( у меня hyper, см. на видео) 🔸кокосовая сгущенка без сахара ( у меня samui, см. на видео) Собираем торт: лаваш, пудинг, лаваш, сгущенка и так же по кругу. Убираем в холодильник на ночь для пропитки. Можно украсить ягодами, с ними еще вкуснее! Тортик получается очень нежным и вкусным!

Видео Наполеон с пользой для фигуры автора Литвин Наталья/ Питаемся правильно