Овсяноблин. Быстро, полезно, вкусно.#здоровье #питание #овсяноблин #похудение #пп #спорт

Овсяноблин Ингредиенты:— 3 столовые ложки овсяных хлопьев;— 60 миллилитров молока;— 1 яйцо;— любая начинка по вкусу: например, ягоды, фрукты, джем, крем или рыба и творожный сыр. Измельчите овсяные хлопья в блендере или кофемолке, смешайте их с молоком и яйцом. Полученную смесь взбейте венчиком или миксером и вылейте на разогретую сковороду. Обжарьте блин с двух сторон, немного остудите, выложите в него выбранную начинку и сложите пополам. КБЖУ на 100 грамм овсяноблина без начинки: 169/ 8,7/ 7,1/ 18,7

Видео Овсяноблин. Быстро, полезно, вкусно.#здоровье #питание #овсяноблин #похудение #пп #спорт автора Celestial Cuisine