тренировка на скакалке с утяжелителями #спорт #скакалка #прыжки #тренировка

Теперь моя ежедневная рутина выглядит вот так 🤟 После 2х родов и сильного стресса я начала набирать вес,а все потому-что я его начала заедать сладким Быстрый и дешевый дофамин в моменте мне поднимал настроение и я эмоционально выживала на этих ебаных качелях на которых я каталась весь 24 год Я очень сильно просела по финансам и я просто села и подумала ,а какая Вера которая зарабатывает ежемесячно от 500.000р И вот какая Вера ⬇️ Она стройная и фигуристая Она весит 55 кг Она надевает красивые платья ,а не прячется в спортивном костюме Она не зажирает стресс Она убрала всех кто вводит ее в стресс Она выбирает себя Она с любовью относиться к себе Она ухаживает за собой Она не слушает чужое нытье Она мотивирует Она движет за собой Мне теперь по кайфу каждый вечер выходить на свежий воздух и прыгать на скакалке Я взяла себе очень классную с утяжелителями вместо жгута и счетчиком прыжков (на Вб ищи скакалка с счетчиком) На ней можно начинать прыгать тем,кто не умеет на обычной как и я вечно лупит ей себя по ногам😂А так же ищи меня в других социальных сетях ⤵️ ✅️запретграм в РФ soloovieva https://www.instagram.com/soloovieva/profilecard/?igsh=MWhoNDFrOGlxdjlwaQ== ✅️запретграм в РФ solovieva.lash_school https://www.instagram.com/solovieva.lash_school/profilecard/?igsh=eDB4YzczYmExYXFz ✅️рекламные паблики для бьюти мастеров lashmaker.topblog https://www.instagram.com/lashmaker.topblog?igsh=dDlnZ3U3MzJoZjA4 ✅️lashmaker.topblog2 https://www.instagram.com/lashmaker.topblog2?igsh=YzB4NzIzOW85bnFj ✅️lashmaker.topblog3 https://www.instagram.com/lashmaker.topblog2?igsh=YzB4NzIzOW85bnFj ✅️lashmaker.topblog4 https://www.instagram.com/lashmaker.topblog4/profilecard/?igsh=MWFpcXdmcTdoaW1kbg== ✅️вконтакте https://vk.com/soloovieva ✅️вконтакте сообщество школы для лешмейкеров и lash тренеров https://vk.com/solovievalashes ✅️пинтерест https://pin.it/MSI2NVEXw ✅️телетейп teletype.in/@soloovieva

Видео тренировка на скакалке с утяжелителями #спорт #скакалка #прыжки #тренировка автора Соловьёва Вера | продвижение в многоканальности