МАНИПУЛЯЦИИ.mp4

Манипуляции прочно вошли в нашу жизнь. Иногда мне кажется, что люди разучились говорить на равных, из правды и искренности намерений. Ну это и понятно, ведь для равных переговоров нужно иметь выстроенные личные границы, не быть в жертве и в каждом моменте фоново держать вопрос внутри: "Это точно соответствует моим интересам?" А много ли таких среди нас? Каждый второй старается заслужить внимание и любовь , выбирает сохранять отношения в ущерб себе и боится обидеть своим ответом того, кто "нападает". Ведь этот нападающий делает это виртуозно - через манипулятивные техники и взывание к чувствам - вины, страха, долга. Как распознать, что вы попались на удочку манипулятора? Самый верный индикатор — внутреннее послевкусие. После этой ситуации может остаться чувство обиды, раздражения или ощущение предательства самого себя. Когда вы понимаете, что поступили вразрез со своими желаниями, целями или ценностями. А еще манипуляцию проще всего заметить не умом, а телом. Оно реагирует сжатием, тревогой, тяжестью, напряжением в мышцах Вербальные индикаторы манипуляции: 🔹Чрезмерное использование комплиментов и лести в начале коммуникации. 🔹Частое апеллирование к долгу, совести, жертвенности собеседника. 🔹Использование нечетких формулировок, которые можно интерпретировать по-разному Постоянные обобщения: "ты всегда", "ты никогда", "все так делают" 🔹Использование риторических вопросов для внушения чувства вины. 🔹Уход от прямых ответов на конкретные вопросы. Несколько примеров: «Если бы ты меня ценил, ты бы поступил так-то ..» «Ты такая заботливая, ну помоги мне еще разок» "Они так и сказали, что у тебя вряд ли это получится. Ты же новичок" "Подумай о детях. Какой развод?!?" "Вы мой последний шанс" "Это всё твоя мнительность и ревность" "Готовить - обязанность женщины" Манипуляции очень многогранны. Их надо распознавать. 70% людей регулярно используют манипулятивные приемы в повседневном общении, зачастую неосознанно. От того важно тренировать навык их отражения. На тренинге по уверенной коммуникации быть целый блок по отражению манипуляций. Подробнее по ссылке в комментариях 👇🏼

Видео МАНИПУЛЯЦИИ.mp4 автора ЛИНИЯ ВЛИЯНИЯ| Ольга Лебедева_коммуникация