Мы управляем привычками или привычки управляют нами?
Сколько раз мы обещаем себе начать делать что-то по-другому. Да-да, и мы тоже обещаем. Пытаемся внедрить в свою жизнь что-то более полезное. Потом через несколько дней сдаёмся, и оставляем всё, как есть.
Попробуем разобраться, чем можно помочь себе, пытаясь освоить новую привычку. Обсудим, какие мифы мешают нам на этом пути. Кто эти прекрасные люди, которым удается бегать, правильно питаться, медитировать, учить языки и поддерживать себя в рутине здоровых привычек? Где-то они есть, и это пока что не мы. Зато мы знаем, как продолжать идти в этом направлении. Ведь самое главное - не сколько раз бросали начатое, а сколько раз пробовали снова.
Задавайте свои вопросы в комментариях к видео, и мы обсудим, что может помочь!
Ссылка на Telegram канал: https://t.me/therapy5talks
Наша группа в ВК: https://vk.com/therapytalks
Сайт с нашей информацией и контактами для записи: https://therapytalks.tilda.ws/
Видео Мы управляем привычками или привычки управляют нами? автора Психолог на связи
Видео Мы управляем привычками или привычки управляют нами? автора Психолог на связи
Показать
Похожие видео
![МОЙ ПЕРЕСКАЗ КНИГИ . ДИСЦИПЛИНА- ЭТО СУДЬБА. СИЛА САМОКОНТРОЛЯ](http://pic.rutubelist.ru/video/9e/14/9e146289deb075d06dfe18f1d781bce8.jpg?size=s)
![IMG_9979](http://pic.rutubelist.ru/video/99/78/99780d8854b7f52dc06675191a0e49ae.jpg?size=s)
![СИЛА ЖЕНЩИНЫ В ЕЕ СЛАБОСТИ!](http://pic.rutubelist.ru/video/f8/a2/f8a221ad7debe98e4a6f934c8231bc92.jpg?size=s)
![ВЕРА - ЭТО ЭНЕРГИЯ #ВЕРА #духовноеразвитие #душа #счастье #радость #исцеление #осознанность](http://pic.rutubelist.ru/video/6f/27/6f270f9e04ea84eee78b6ded7343a3b5.jpg?size=s)
![Как не срываться на близких?](http://pic.rutubelist.ru/video/21/e4/21e4aaf978a0f67d47a3a049c18f40dc.jpg?size=s)
![МАЕ: Открытое занятие курс "Семейное Благополучие"](http://pic.rutubelist.ru/video/74/d6/74d672f5a080f11c785cfe216e3939ad.jpg?size=s)
![Про секс](http://pic.rutubelist.ru/video/7a/7c/7a7c5f3b37af0afd7e7e393bed68dd7f.jpg?size=s)
![Как женщине сохранить спокойствие. Убери тревожность и беспокойство](http://pic.rutubelist.ru/video/2c/a7/2ca7d47c97e4076677ee69928111a32e.jpg?size=s)
![⚠️Мысли как бизнесмен #психологfm #бизнескоучинг #проденьги](http://pic.rutubelist.ru/video/39/aa/39aaadb003f2271ac23d3c76119733bd.jpg?size=s)
![Почему мы обижаемся?](http://pic.rutubelist.ru/video/e1/f3/e1f398ae4ef270f1ad711dccfc5469cf.jpg?size=s)
![Выйти из IT: психология IT сферы](http://pic.rutubelist.ru/video/bb/ce/bbcec54df8cb66e52bfa48c1caba6b8b.jpg?size=s)
![IMG_9979](http://pic.rutubelist.ru/video/3e/86/3e866f6e69b59b66c59ff0bed9da1249.jpg?size=s)
![Искусство долгой жизни. Поль Брэгг. Секреты долголетия](http://pic.rutubelist.ru/video/82/7e/827e28334eb3f682d5d0360098e2adf6.jpg?size=s)
![Настрой на день КАРТЫ ДНЯ 25.01 Справедливость и Освобождение](http://pic.rutubelist.ru/video/1c/25/1c2534a0a2028139baa7d0283be134ec.jpg?size=s)
![Почему Жить Рядом Со Своими Детьми В Пожилом Возрасте Может Быть Большой Ошибкой _ Стоицизм](http://pic.rutubelist.ru/video/d3/c7/d3c7d4c63fb013bdf43f5c04ef86c989.jpg?size=s)
![Хокку Роза Хутор Сочи #психологонлайн](http://pic.rutubelist.ru/video/e9/d9/e9d9459021476442c65f56db9bfcadcf.jpg?size=s)
![ЧТО ЕМУ ОТ МЕНЯ НАДО, ПОЧЕМУ ВСЕ ВРЕМЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ](http://pic.rutubelist.ru/video/7c/b5/7cb5f1d5e69ee2e06effcc5b2583b284.jpg?size=s)
![Экстрим-тренинг от Сибирского Центра Гипноза](http://pic.rutubelist.ru/video/e3/77/e37743b6be2616af2e5c5b0bc208a6dd.jpg?size=s)
![Анатолий Некрасов про отцовство и воспитание сыновей. Прямой эфир с Алиханом Мусатаевым](http://pic.rutubelist.ru/video/b3/9e/b39ec522ff6c6246519d64ceb48ddb65.jpg?size=s)
![а вы знали?](http://pic.rutubelist.ru/video/b7/b2/b7b2424c45034cb896464c95a0500c5b.jpg?size=s)