Как начать меньше есть?

В моем Телеграмм канале «Психология Стройности» вы найдете материалы для успешного снижения веса: информацию по питанию и изменению пищевых привычек, как справляться с перееданием и эмоциональным голодом, психологические практики и техники для снижения аппетита. Перейти и подписаться https://t.me/+nTei63BbWVdkZjUy

Видео Как начать меньше есть? автора Психолог Наталия Гнездилова