Техника бега с горы. Техника спусков. Трейлраннинг. Скайраннинг.

В этом видео вы увидите 4-е основных принципа прохождения спусков в трейлраннинге и скайраннинге. Техника бега с горы как и техника бега по асфальту имеет очень весомый вклад в тренировочном процессе и соревнованиях. Смотрите, изучайте, совершенствуйтесь. Мой INSTAGRAM: https://instagram.com/da_running_?igs... #КомандаДюкарева #Трейлраннинг #Скайраннинг #Бег #ТехникаБега

Видео Техника бега с горы. Техника спусков. Трейлраннинг. Скайраннинг. автора Основные упражнения для тренировок