Расслабление
Несколько практических упражнений для снятия напряжения от постоянного стресса.
Разберем как расслабление важно для формирования доверия к миру и формирования ощущения безопасности. И как через релаксацию их восстановить.
И не только.
Видео Расслабление автора Наталья Климова
Видео Расслабление автора Наталья Климова
Показать
Информация
7 ч. 10 мин. назад
01:10:15
Похожие видео
Внимание 2
18-04 Что такое Время
Почему трудоголик так много работает
Доверие к миру и безопасность
Без чего не получится изменить сценарий жизни?
Детские решения и к чему они приводят
Начните с простого — почувствуйте своё тело. ⏬
Что такое личные границы
Вот Что Стресс и Депрессия Делают С Вашими Здоровьем и Отношениями
5 причин проблем с границами
Я - отдельный человек
" СТЫДНО БЫТЬ ОКРЩИКОМ ! " или КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЫДИТЬСЯ ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОГО РАССТРОЙСТВА
Иметь личные границы НЕПРИЛИЧНО
Три сценария ПРОКРАСТИНАЦИИ, которая УБИВАЕТ эффективность
Последствия психотравмы можно проработать
Псориаз беспокоит с 16 лет. Ничего не помогает, в чем причина?
Откладываю дела на потом, потому что я ленивый?
Что же такое измена?
О чем МК "Внутренняя опора"?
Как снизить прокрастинацию упражнение