Как найти время для себя?

❗️Чтобы присоединиться к авторскому закрытому клубу «Территория Души», переходите по ссылке - https://hypnobelavina.ru/club В этом видео мы с вами поговорим о том, как найти время для себя с максимальной пользой. 🔽 Навигация по видео: 0:00 Вступление 1:21 Как найти время на себя не в ущерб всему остальному? 7:42 Почему не стоит доводить себя до состояния "выжатого лимона"? 14:03 Заключение 🔴 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски - @hypnobelavina Сообщество ВК - https://vk.com/hypnobelavina Телеграм канал - https://t.me/hypnobelavina ___________________ Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии; ✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники); ✅ тренер и педагог с 25-летним стажем; ✅ автор психологических курсов и тренингов. #психология #отдых #времядлясебя #восстановление #уровеньжизни

Видео Как найти время для себя? автора Интегративная гипнотерапия с Мариной Белавиной