Сделать ПРАВИЛЬНЫЙ первый шаг в обучении плаванию помогут наши профессиональные тренеры🚀
946185980948735752
Игра до 25 5 на 5 Aleksandr00
video-20-05-25-05-46
Отработка комбинаций с лёгкой защитой в пятерках Aleksandr00
Семинар с Евгением Дорошенко
Спина: наклоны с гантелями (штангой)
1000000380.mp4
Бросковая часть тренировки - упражнение 5 точек - 10 средних и 8 дальних с точки Aleksandr00
Брендовые благодарности, грамоты и медали
Бросковая часть тренировки 10 средний 7 дальних на команду Aleksandr00
Послетренировочная распрыжка Aleksandr00
Тройки с забеганиям до середины . От середины отрабатываем взаимодействия в тройках Aleksandr00
1000077108.mp4
Игровая тренировка 1 партия до 25 Aleksandr00
Упражнение - открывание под проход через центр и атака с сопротивлением Макевара Aleksandr00
Конкурс на призы от тренера . Кто забивает с центра - получает приз Aleksandr00
Грудь: растяжка
горизонтальная скамья
Игровая часть тренировки 2 партия до 25 Aleksandr00
-1869912262961604531
