Самопомощь в трудный момент

🚨 Помощь бывает разной: •поддержка друзей, •объятия близких, •вдох и выдох в одиночестве, •книги, которые шепчут: «Я с тобой», •музыка, что лечит без слов, •прогулки там, где ветер знает твое имя, •и, самое главное, - поход к психологу. Ко мне. 
Туда, где можно опустить щит, снять маску, выдохнуть - и не бояться быть собой. 
Где твою усталость примут бережно, без осуждения. 
Где мы вместе найдем силы там, где сейчас кажется пусто. Ты не обязан(а) быть героем в одиночку. 
Ты можешь быть собой.
Записывайся 👇🏻👇🏻👇🏻 #психолог #самопомощь

Видео Самопомощь в трудный момент автора Бизнес-психолог Мария Горьева