Уличная ТРЕНИРОВКА СПИНЫ на БРУСЬЯХ. Упражнения для спины на улице. Спина. NG fitness

Уличная тренировка спины на брусьях. ------------------------ ?Подержать меня финансово https://secure.wayforpay.com/payment/inna_spasibo_tebe Спасибо ?❤️ ------------------------ ? Программы питания и тренировок на моем сайте https://ngfitness1.wordpress.com/ ? Телеграмм канал https://t.me/ngfitness ? Инстаграм NG fitness https://www.instagram.com/inna_ngfitness/ ? Инстаграм Инны личный https://www.instagram.com/nonpareil_girl/ ? ТикТок https://www.tiktok.com/@inna.ngfitness ? Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ngfitness ? Ютуб канал https://www.youtube.com/c/NGfitness/ ? E-mail: innangfitness@gmail.com ? Разработка проектов зданий http://profintem.wordpress.com/ ? Инстаграм Артема https://www.instagram.com/tempasich/ --------------------------------------------------------------- 4 упражнения для спины на улице выполняйте по 10-15 повторений (в зависимости от вашего уровня физической подготовки). Отдых между упражнениями по 2-3 минуты. Выполните 1-2 круга по 4 упражнения подряд (как на видео), или каждое упражнение по 1-2 подхода в удобной для вас последовательности. --------------------------------------------------------------- ? Ссылки на видео: Упражнение для спины на диване https://www.youtube.com/watch?v=auYhYj7hgEI Плейлист с упражнениями на спину https://www.youtube.com/playlist?list=PLfUOk-vkvXr1fgdf8P_BSJFT7YFnVnCFo --------------------------------------------------------------- #ngтренировка --------------------------------------------------------------- #тренировка #упражнения #тренировкаспины #упражнениядляспины #подтягивания #брусья #тренировканаулице #уличнаятренировка #спина #упражнениянабрусьях #тренировканабрусьях

Видео Уличная ТРЕНИРОВКА СПИНЫ на БРУСЬЯХ. Упражнения для спины на улице. Спина. NG fitness автора Фитнес Суперстар