Челлендж 2025

Я часто ставлю себе челленджи. В 2025 году решил запустить публичный челлендж в сфере здоровья. Каждый день, не имеет значения, ты в самолете, машине, заболел или переел, в Ноябрьске или на Сейшелах, да хоть в горах! Не важно, где ты находишься и что делаешь! Каждый день делаем: • 50 отжиманий, • 50 приседаний, • 50 повторений на пресс. За год получится 18 250 повторений каждого упражнения минимум. В конце года твое тело будет тебе благодарно! 💪🏼😉 Ты с нами? Пиши и присоединяйся!

Видео Челлендж 2025 автора Виталий Луняшин