БЕГУ В ПРОРУБЬ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ || ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА ХОЛОДОМ || БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

3 года назад я полюбил прорубь, а в этом году начал бегать зимой с голым торсом. И это всегда, как праздник для меня! Ощущение дикой свободы! Свободы от температуры воздуха, свободы от мнения окружающих. Все респектуют тебе! Все оборачиваются. Происходит соединение с природой! Смотрите видео, как бегал с голым торсом сегодня 10 февраля в Новосибирске. Затем сразу в прорубь и греться в баню! Закаливание организма холодом очень полезно для здоровья! Скачайте мою книгу "БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!" в формате PDF с Яндекс.Диска по ссылке: https://yadi.sk/d/6-YvyA7ZvD3lNw Автор: Сергей Хорошилов Благодарю за просмотр видео и за скачивание книги! Подпишитесь, смотрите следующие видео на моём канале о здоровье, спорте, мотивации, достижении целей.

Видео БЕГУ В ПРОРУБЬ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ || ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА ХОЛОДОМ || БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! автора Серёга, как убрать живот?