Тебе никогда не быть стройной, здоровой...

⚡️Еще чаще слышу фразы от женщин, что сложно держать дисциплину в плане питания, спорта и полезных привычек😐 Подпишись на @kuzmina_health, у меня про здоровье, осиную талию и вкусное питание❤️ ❇️ Поэтому мне очень нравится подход 80/20 - когда 80% питания и образа жизни для здоровья, а 20% оставляем для удовольствия😋 Со временем приходит ответственность за здоровье, и многие убирают даже эти 20%, понимая, что они были только для психики, чтобы не было срывов!😌 А если хочешь еще больше разобраться в принципах питания, чтобы больше на сидеть на диетах и не срываться⤵️ Пиши в комментариях слово «стройность» или пиши в телеграм @marica35 я расскажу тебе, с чего начать путь к стройному, здоровому телу и как встретить лето энергичной красоткой🔥 #shorts #нутрициолог #бесплатнаяконсультация

Видео Тебе никогда не быть стройной, здоровой... автора channel37004591