Медитация для красоты и расслабления

Медитация Кундалини йоги ✔️ Укрепит нервную систему ✔️ Настроит эндокринную систему ✔️ Подарит красоту и расслабление ✔️ Усилит интуицию Время выполнения: от 11 до 31 минуты. Дыхание и мантра: Сделайте сильный и быстрый вдох и на выдохе пропойте: ХАРИ НАМ САТ НАМ ХАРИ НАМ ХАРИ ХАРИ НАМ САТ НАМ САТ НАМ ХАРИ Йоги Бхаджан на первом занятии давал медитацию с одним повтором мантры на выдохе. А на втором - три раза. Значение: Хари Нам - имя Бога Сат Нам - Истина Его имя Связаться со мной: https://vk.com/natalya.yogalife https://t.me/yoga_zhivivlegkosti #кундалинийога #кундалинийога_онлайн #кундалинийогаонлайн #медитация #практикарасслабления #расслабление #медитациядляженщин #саморазвитие

Видео Медитация для красоты и расслабления автора Живи в легкости