Питательная ли аюрведическая диета?

Многие считают, что аюрведическая диета ограничивает питание и делает его скудным. На самом деле это не так! Такая диета насыщена витаминами и минералами, ведь она основана на свежих овощах, фруктах, специях, цельных злаках и других полезных продуктах, которые поддерживают здоровье организма. Важно помнить, что аюрведическая диета не назначается на всю жизнь. Она является частью лечебного процесса и направлена на восстановление баланса дош и устранение причины заболевания. После окончания лечения рацион может быть скорректирован, учитывая ваши индивидуальные потребности. Telegram — https://t.me/sattva_natura VK — https://vk.com/sattvanatura

Видео Питательная ли аюрведическая диета? автора Аюрведическая клиника Sattva Natura Ayurveda