Эфир 06.02.2025 Эксперт: Рудакова Наталья

Какие физические преимущества можно получить от регулярных Mind&body практик? Тема: 7 причин регулярно использовать Mind&body практики в своей работе. Эксперт: Наталья Рудакова, кандидат биологических наук, соавтор более 10 образовательных программ в сфере персонального управления здоровьем. Эксперт Yoga Journal и Psychologies. Лауреат премии «Женщина года — 2024» в номинации «Лучший тренер по Йоге» и национальной премии в сфере спорта и фитнеса Russian Fitness Award в номинации «Лучший бизнес-консультант/аналитик фитнес-рынка 2023». План эфира: • 7 преимуществ Mind&body практик • влияние Mind&body занятий на различные физиологические показатели • лучшие кейсы по улучшению состояния здоровья с применением методики Mind&body

Видео Эфир 06.02.2025 Эксперт: Рудакова Наталья автора Фитнес Эксперт