Йога для начинающих. Тадасана. Поза горы. Правильная осанка.

Тадасана. Как правильно выполнять позу горы? Начинать осваивать йогу следует с базовых поз, к которым относится Тадасана.Тадасана —это основная поза стоя, в которой мы стоим твердо и прямо, подобно горе. Эта поза улучшает осанку, учит правильно распределять вес и спокойно находиться в статичном положении. Подпишитесь на мой канал и узнавайте о новых занятиях первыми! Мой личный сайт: http://antoninababosiuk.com/ Instagram - https://www.instagram.com/antonina_babosiuk/ Facebook - https://www.facebook.com/AntoninaBabosiuk VK - https://vk.com/antoninababosiuk Tik-Tok - https://www.tiktok.com/@antonina_babosiuk #АнтонинаБабосюк #КомплексЙоги #ЙогаотАнтониныБабосюк #Тадасана #йогадляспины #йогадляначинающих #занятияйогой #упражнениядляспины #красиваяосанка #упражнениядляосанки #эмоциональноеравновесие #тонус #силадуха #йогадлявсех #йогадома #Yoga #Йога #Йогапрактика #Йогаонлайн #упражнения #силадуха #здоровоетело#йогабишкек #йогаалмата#йогамосква

Видео Йога для начинающих. Тадасана. Поза горы. Правильная осанка. автора Йога для устранения прошлых травм