8 способов позаботиться о себе ☀️🌻

В этом видео я рассказываю о том, как я забочусь о себе. Таймкоды этого видео: 0:01:18 Вступление 0:01:53 Дай себе время 0:02:53 Забота о себе - не эгоизм 0:03:54 Ты имеешь значение 0:05:05 Не игнорируй сигналы тела 0:06:04 Планируй 0:06:49 Оторвись от экрана 0:07:30 Делай то, что нравится 0:08:15 Говори прямо Если Вам нравится моё творчество, то можете поддержать меня на ЮMoney: https://yoomoney.ru/to/4100118496382067 Ссылка на мой канал на Boosty.to: https://boosty.to/pishisvoyuknigu Ссылка на донат: https://boosty.to/pishisvoyuknigu/donate Мои соцсети: VK: Сообщество «Пиши свою книгу», https://vk.com/club222550027 YT: https://www.youtube.com/@pishisvoyuknigu RUTUBE: https://rutube.ru/channel/26410629/ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/65041204c7dfe02e9909bf66 Музыка в видео: Walking Home by Alex-Productions | https://onsound.eu/ #самопознание, #саморазвитие, #как позаботиться о себе, #забота_о_себе, #дай_себе_время, #ты_имеешь_значение, #сигналы_тела, #планируй, #оторвись_от_экрана, #экранное_время, #делай_то_что_нравится, #говори_прямо, #влог, #парки_москвы, #лето, #лето_в_Москве

Видео 8 способов позаботиться о себе ☀️🌻 автора Пиши свою книгу