Бодибилдинг для женщин, комплекс упражнений (понедельник). Программа тренировок для девушек.

194. Программа с комплексом упражнений для тренировки девушек. Бодибилдинг и фитнес для девушек. Оригинал на сайте + программа упражнений: http://biceps.com.ua/for_women/obshhaya-informaciya . Неизбежные изменения со временем -- черты лица, характер, реакции, фигура... К сожалению остановить часы времени невозможно, даже при новейших современных достижениях в косметологии. Я вам предлагаю женские тренировки с использованием гантель, гирь, штанг и другого спортивного снаряжения. Грамотная техника, регулярность выполнения, ваше желание и занятия в тренажерном зале три раза в неделю по 60 минут с гарантией результата уже за 2-3 месяца. Часть 1 из 3 - «понедельник» Бодибилдинг для женщин. Как похудеть и увеличить грудь, накачать ягодичные мышцы, стать обладательницами стройных красивых ног. Всё это в новой программе для вас милые девушки. Если вас интересуют мои контакты, социальные сети, мои каналы на YouTube + подарки, тогда вам сюда: http://biceps.ua/gift Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka

Видео Бодибилдинг для женщин, комплекс упражнений (понедельник). Программа тренировок для девушек. автора Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого