Чому спати надто довго — не ок і що таке «надто довго»?

Домашній запис про оптимальну тривалість сну для дорослих навздогін до сьогоднішніх записів у Закапелку (про поліфазний та денний сон), які побачать світ трохи пізніше, бо попередньо пройдуть через досвідчені руки оператора-монтажера. Табличка з оптимальними годинами сну для різного віку – у шортсі, посилання на який у кінці цього відео. #сон #українськийютуб #наукпоп

Видео Чому спати надто довго — не ок і що таке «надто довго»? автора Лагунный рай