Лучшая ТРЕНИРОВКА Для ЯГОДИЦ Дома - Подтяни Попу, Убери Целлюлит

? Моя программа тренировок: https://veryomina.com/newyou Более 60 уникальных тренировок, готовое меню + вкусные и сытные ПП рецепты, подсчет КБЖУ, антицеллюлитный уход. Всё для твоего результата! ✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina ✅ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym ✅ Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina ✅ Мой Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ✅ Мой BOOSTY: https://boosty.to/veryomina ✅ Моя книга рецептов: https://www.veryomina.com/cookbook ✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan ✅ Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure ✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon ✅ Моя программа для лица: https://veryomina.com/face ✅ Моя книга: https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/2870464/ По вопросам рекламы: info@veryomina.com В этой тренировке мы будем делать большие, сочные ягодицы при помощи простых упражнений в домашних условиях. Проработаем верх ягодиц, низ, уберем целлюлит и подтянем "грустную" попу. Выполняйте эту тренировку регулярно, питайтесь на дефицит и профицит калорий (в зависимости от вашей цели), и результат будет быстрым и потрясающим. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #похудение #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ 00:00 - Как сделать красивые ягодицы? 00:31 - Моя лучшая программа! 01:22 - Потрясающая тренировка 17:48 - Мы сделали это!

Видео Лучшая ТРЕНИРОВКА Для ЯГОДИЦ Дома - Подтяни Попу, Убери Целлюлит автора ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес