Расправляем желудочно-кишечный тракт [+ улучшаем осанку, убираем боли в спине]
Поднимаем руки вверх 2-3 раза в день. Это упражнение расправляет желудочно-кишечный тракт, заставляет метаболизм работать активнее. Улучшается осанка, руки становятся сильнее, уменьшаются боли в спине. Держим руки вытянутыми вверху до 2 мин. Занимайтесь ЛФК каждый день!
Видео Расправляем желудочно-кишечный тракт [+ улучшаем осанку, убираем боли в спине] автора ЛФК каждый день!
Видео Расправляем желудочно-кишечный тракт [+ улучшаем осанку, убираем боли в спине] автора ЛФК каждый день!
Информация
12 декабря 2020 г. 15:14:16
00:01:35
Похожие видео
![Избавляемся от второго подбородка [ЛФК каждый день!]](http://pic.rutubelist.ru/video/2025-03-28/3b/85/3b853c6214a1a7f00d0b2f7651370c4e.jpg?size=s)
![Активируем "точку счастья" - вилочковую железу [ЛФК каждый день!]](http://pic.rutubelist.ru/video/2025-03-28/54/e0/54e07585383aefd46b6716909df65224.jpg?size=s)
![Шейно-грудной остеохондроз ПРОФИЛАКТИКА! [ЛФК каждый день]](http://pic.rutubelist.ru/video/2025-03-31/7c/34/7c3402645afcafe3667a3b34b21d94f0.jpg?size=s)
![Упражнения для гибкой, тонкой шеи [ЛФК каждый день!]](http://pic.rutubelist.ru/video/2025-03-28/a4/02/a4024b39eb543956f0834a8f95b2af15.jpg?size=s)
![Профилактика заболеваний бронхолегочной системы [ЛФК каждый день!]](http://pic.rutubelist.ru/video/2025-04-22/f8/e2/f8e2cf45ff10e3ec6a71c5239bd2312d.jpg?size=s)
