5 простых упражнений для легкости в ногах

Помните как в детстве, мы быстро бегали и прыгали? А сейчас ходим медленно и спотыкаемся! Как вернуть былую легкость в ногах? 5 простых упражнений, помогут вернуть легкость в ногах. Суставы станут более подвижными и улучшится кровообращение. Делая эти простые упражнения ежедневно, вы улучшите свое самочувствие. Напишите с чем вы согласны и с чем нет! Какие вопросы осветить подробнее в следующих видео? Занимайте практикой цигун с нами из дома! Полные занятие выкладываем телеграм: https://t.me/+OCpeC8ID0JJlNjYy Смотрите наши ролики, где вам удобнее: ВК: https://vk.com/egor_charushin Инстаграм: https://instagram.com/cigunyaka Делитесь нашими роликами с близкими! Пусть здоровых людей вокруг будет больше! #цигун #зарядка #здоровье #упражнениядляног

Видео 5 простых упражнений для легкости в ногах автора Бодрость и энергия в фитнесе