Кардио дома. Кардио тренировка для сжигания жира. 10 минут. Упражнения для похудения.

00:00 начало видео 00:36 тренировка Любите кардио тренировки? А знаете, насколько они полезны: и сердце укрепляют, и выносливости придают, и повышают иммунитет, и калории сжигают. В общем делают вас здоровыми и красивыми. Тренировка называется Кардио дома, так как её легко выполнять в домашних условиях, и, чем чаще, тем лучше. Уровень интенсивности средний, поэтому этот комплекс может стать разминкой перед тренировкой или утренней зарядкой. Занимайтесь с нами и будьте здоровы и красивы! Буду вдячна за ваш ЛАЙК, КОМЕНТАР, ПІДПИСКУ і РОЗДАВАННЯМ ПОСИЛАНЬ НА МОЇ КОРИСНІ ВІДЕО))) Я публікую багато важливих та корисних дописів про тіло, його здоровʼя та красу, ПРИЄДНУЙТЕСЯ: Instagram - https://www.instagram.com/sashafitnesslife Facebook - https://www.facebook.com/sashafitnesslife Telegram - https://t.me/sashafitnesslife ЗАПРОШУЮ ВАС до мого КЛУБУ РОЗУМНОГО ФІТНЕСУ SASHA SMART FITNESS, де професійно сплановані тренування та розклад, допоможуть вам досягти цілей на шляху здорового способу життя. Деталі уточнюйте в інстаграм, фейсбук або телеграм. ⛳️ ІНВЕНТАР. Майже все, що потрібно для комфортних занять у Клубі та на Курсі Новачок можна придбати в моєму міні-спортивному магазині в Instagram ➡️ https://instagram.com/sportinventar_sashafitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Також є в наявності дитячі і дорослі розділителі для пальців та шкарпетки з окремими пальчиками. До зустрічі на тренуванні!

Видео Кардио дома. Кардио тренировка для сжигания жира. 10 минут. Упражнения для похудения. автора Тренировка с Интенсивностью