Как преодолеть волнение и достичь успеха?
Как преодолеть волнение и достичь успеха с легкостью?
❓Вам предстоит выступить с речью на каком-либо мероприятии или пройти собеседование?
❓У вас скоро сдача экзаменов или вам предстоит встреча с каким-то важным человеком?
❓Вам нужно организовать праздник или к вам просто приезжают родственники, приходят гости?
И вы понимаете, что очень сильно волнуйтесь, не можете справиться с этим волнением? Вас просто трясёт и начинается настоящая паника🫨🫨🫨.
Как с этим справиться? Как побороть волнение?
Совсем справиться с волнением не получится, если только вы не робот, но можно его МИНИМИЗИРОВАТЬ☝️!
Для этого тщательно и заблаговременно готовьтесь к мероприятию. Так вы будете чувствовать себя гораздо увереннее.
Если это экзамен, учите билеты заранее, а не в последний день, как это обычно бывает у студентов. Если это речь на каком-то мероприятии, репетируйте дома, выпишите себе шпаргалку. Продумайте ваш образ, прокрутите у себя в голове, где будете стоять, как вы будете двигаться.
Если вы принимаете гостей, составьте список того, какие блюда вам надо приготовить, чем вы займёте гостей. Может быть вам понадобятся какие-то игры, загадки, конкурсы? Выучите парочку интересных тостов, если представится возможность блеснуть остроумием.
Мысленно прокрутите у себя в голове различные сценарии событий, которые могут произойти. Так же вы можете продумать какой-то запасной для себя план, если вдруг все пойдёт не так как вы задумали.
😄😄😄
Ну и последнее, в какой бы ситуации вы не оказались, ваше главное оружие - это позитивный настрой, юмор и улыбка.
Видео Как преодолеть волнение и достичь успеха? автора channel37266415
Видео Как преодолеть волнение и достичь успеха? автора channel37266415
Показать
Похожие видео
Почему ты выбираешь лень, вместо достижения цели?Чтобы не терять мотивациюПоможем "знать норму"!Как позитивный настрой влияет на событияЗакон субъективной оценки!День 1Психотерапия. Выход из иммобилизации.Все лучшее детям ? #shortsКак важно стать себе другом. #shorts3 основы, от которых зависит повышение доходаVideo.Guru_20240518_221310312.mp4Содержу мужу, что делать? #shorts #муж #содержанткаапатия.mp41 день. Практический онлайн-курс Реальные Деньги из YouTube - 11Дарю загрузку в моем телеграме для любителей нагружать себя работой и тащить все на себеПсихотерапия. Проекция. Часть 2.Психолог Елена Строганова. Кризис жизни "Кто я есть?"Самокритика и неуверенность, откуда корни.Как заставить сына делать уроки? Мамочки а как вы воспитываете своих сыновей? Переходите в инстаграмЧто вы создаете в общении? #shorts