Каждая вторая девушка приходит с такой жалобой(

Я сутулюсь, но, очень часто дело вообще не в сутулости плеч, а в положении головы и таза, таким образом создается иллюзия сутулости, но по факту, надо не расправлять плеч и держать ровную спину, а поработать немного с другим🙌🏻 - развивать мобильность грудного отдела - работать на удлинение грудных мышц - стараться развивать мобильность позвоночника в целом Хотите попробовать тренировку от сутулости) отмечайтесь в комментариях😉

Видео Каждая вторая девушка приходит с такой жалобой( автора Здоровое и красивое тело с Валерией Мирзоевой