Вместо стратегии ты моешь пол: как отключить саботаж мозга и начать делать😱 #психология#интервью

Проще помыть пол, чем сесть за стратегию? Нормально: мозг любит механическое и знакомое, а новое и важное он блокирует защитной функцией «ничего не делать». В этом видео — почему случается подмена понятий (уборка/скролл вместо ключевой задачи), как разобрать страхи и незнание, и как встроить стратегию в жизнь без перегруза. Что разберём: Как мозг саботирует важное: «механика стратегия» и «ничего не делать делать» Подмена понятий: как её заметить и остановить на старте Мини‑практика со страхами: проговорил — выдохнул — оставил на бумаге Алгоритм «не знаю → узнаю →делаю»: 3 вопроса к стратегии и первый шаг сегодня Как двигаться без перегруза: маленькие действия, которые дают большой эффект Основной канал Подсознание Практики и анонсы https://t.me/oksana_kovrigina Уникальный проект СТРОЙНАЯЯ Минус 5 -15-30 кг гарантированно https://t.me/stroynayaya1 инстаграм с практиками и эфирами https://www.instagram.com/oksana_kovrigina_ Тик ток https://www.tiktok.com/@oksana_kovrigina_ ВКонтакте https://vk.com/orkovrigina #саботаж #прокрастинация #привычки #психология #нейропсихология #стратегия #бизнес #предприниматель #личнаяэффективность #антипрокрастинация #осознанность #фокус #планирование #ростбизнеса #микрошаги #мотивация #дисциплина

Видео Вместо стратегии ты моешь пол: как отключить саботаж мозга и начать делать😱 #психология#интервью автора Оксана Ковригина