YogaВечер. Вечерняя йога для женщин. Занятие 1

Вечерняя йога для женщин с акцентом на уникальность женского организма, выполняемые в спокойном темпе. Первое занятие пройдет с акцентом на растяжку. Вы начнете с дыхания и настройки на практику, плавно перейдете к основной части и завершите практику расслаблением в Шавасане. Смотрите все занятия вечерней йоги с Еленой Чистяковой на Живи: https://www.jv.ru/video/course/113 ______ ЖИВИ! — телеканал с тренировками дома и здоровым питанием №1 в России. Онлайн-платформа Живи jv.ru — тренировки дома по подписке за 199 руб/мес. Подписывайтесь на наши соцсети: Telegram https://t.me/JVonline_fitness_club VK https://vk.ru/jv_ru OK https://ok.ru/multimed Дзен https://dzen.ru/jv.ru

Видео YogaВечер. Вечерняя йога для женщин. Занятие 1 автора Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома