Квас з вівса як правильно приготувати,корисні властив

Рецепт на 1 літру (я роблю на 4 літри всього даю в 4 рази більше ) -250 грам вівса гарно промити до чистої води ,відділити все сміття - 2 столові ложки цукру або 50 грам меду (немає різниці який мед) -залити холодною кипяченою водою (я використовую воду з джерела її ...можна не кипятити ) - гарно все розмішуєте щоб мед або цукор розійшовся Після того як ви все розмішали накриваєте слоїк марлею для того щоб туди непадали всякі мушки і відкладаєте на 3-4 дні в тепле і темнк місце ,я відкладаю все до шкафчика . Щодня потрібно квас перемішувати один раз в день . НА 3-4 ДЕНЬ ВСЕ ГОТОВО . Зерно вівса можна використовувати до 10 разів , після 2 бродіння квас стає м'якшим і лагіднішим. Після того як ви відділите квас від вівсяного зерна його потрібно промити в чистій воді 2 рази і повторюєте все по новому БАЖАЮ ВСІМ ЗДОРОВ'Я !!!!

Видео Квас з вівса як правильно приготувати,корисні властив автора Water Warriors