Танцевальная тренировка | 30 минут танцуем на месте | Сжигание калорий

Давайте подвигаем бедрами, уметь танцевать совсем не обязательно! В результате тренировка получается супергорячей и мокрой, но вы не будете себя чувствовать выжатыми, как лимон. Тренировка для всего тела Время: 40 сек. вкл. / 10 сек. выкл. Сжигание калорий 400 кал *Количество сжигаемых калорий зависит от конкретного человека, но это может служить ориентиром. Не забудьте подписаться на канал и включить уведомления, чтобы не пропустить новые тренировки *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя любое упражнение или программу, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.

Видео Танцевальная тренировка | 30 минут танцуем на месте | Сжигание калорий автора Тренировки с Eleni Fit