Огромный белый гриб

Давно ничего не выкладывал, у меня всё по-прежнему. Собираю различные грибы, ягоду, лечебные растения. И продолжаю частные разработки по оздоровлению человека - биохакинг. Из моих достижений, при нормальном питании и без сверхнагрузок(жизнь обычного человека, делающие иногда небольшие физические нагрузки для общего тонуса), сбросил 23 кг, за 8 циклов, примерно 7 месяцев. В питание входит мясо, сало, сахар, соль, хлеб, молочка, овощи, фрукты, вода с родника и всё в достаточном количестве. Дополнительно к питанию идёт фитотерапия, мануалка три вида, немного гирудотерапии. Вообщем комплекс к которому шёл последних 27 лет. Многое что было разработано очень давно. Удалось всё соединить в систему только в конце января 2024 года. При чём в таком возрасте, когда уже считал что только хирургически можно похудеть. Плюс сорванная спина в 2020 году, вообще не даёт сбросить вес при применении сверхнагрузок. Есть ещё интересная система разработанная в 2019-2020 году. Умеренные физические нагрузки без фанатизма, ешь что хочешь и худеешь. Неплохо было бы объединить с моей системой, но пока спина не даёт это сделать

Видео Огромный белый гриб автора Грибалка или тихая охота